Tag Archives: dieta

Preppers powinien dbać o formę! Dieta

Survivalowiec / preppers powinien dbać o swoją kondycję fizyczną. Jest to równie ważny element przygotowań jak sprzęt. Dzisiaj słowo o diecie i ….spontaniczny przegląd mojej podręcznej lodówki w aneksie kuchennym.

Czy jajka są szkodliwe?

Jajka to żywność wciąż relatywnie tania, szybka do przygotowania. Przez lata słyszałem złe mity o jajkach, o cholesterolu, o tym, że trochę szkodzą, itp. tymczasem „ludowa mądrość” mówi inaczej –…